back to top
Início Site Página 6

Seja bem-vindo, Março!

1º de março!

Mais um novo mês irrompe no calendário da humanidade!

1º de março de 2022, o tempo presente no qual vivemos o hoje, o agora — mais uma folha em branco na qual podemos intervir em prol de vidas saudáveis e em paz consigo mesmas!

Nem tudo está sob o nosso controle, a experiência nos ensina isso há milênios.

Mas, a experiência também nos ensina, que algumas coisas estão ao nosso alcance — como, por exemplo, a reflexão sobre como andam as nossas vidas, a nossa Saúde Mental e a qualidade das nossas relações pessoais e sociais.

Somos seres de diferentes tipos de ciências, de diferentes tipos de consciências e de diferentes tipos de potencialidades subjetivas e objetivas!

Parar e pensar sobre como anda a vida está ao nosso alcance — e planejar as mudanças necessárias, em busca de vidas melhores, também está ao nosso alcance, mesmo que a passos lentos e desafiadores!

Janeiro Branco 2023: A vida pede equilíbrio!

A vida moderna tem trazido inúmeras conquistas e benefícios, mas, ao mesmo tempo, tem cobrado um preço muito alto de cada ser humano!

Especialmente agora, depois de tantos desafios que todos nós enfrentamos nos últimos tempos, não poderíamos deixar de te convidar para, juntamente com o Instituto Janeiro Branco, divulgar a boa nova de que 2023 É O ANO DO EQUILÍBRIO!

Equilíbrio.

Obrigações e alegrias, cansaço e motivação, desgaste e energia, individualidade e coletividade, trabalho e descanso, medos e coragem, confusão e paz!

É possível equilibrar essas coisas e pode ser bem mais fácil do que parece!

Porém, a gente precisa cuidar disso!

Esse equilíbrio não vem sozinho.

Sem EQUILÍBRIO, mais cedo ou mais tarde, nada para em pé, tudo desanda — e é sempre melhor prevenir do que remediar!

Equilíbrio é um negócio bom pra todo mundo!

Desequilíbrio na alimentação? A nossa saúde paga o preço.

Desequilíbrio no trabalho? Adoecemos no trabalho e é prejuízo atrás de prejuízo.

Desequilíbrio nas relações sociais? As consequências sempre chegam na forma de muitos sofrimentos, de injustiças e de vários adoecimentos.

Esse desequilíbrio rouba de TODOS nós, todos os dias, boas oportunidades pessoais, profissionais e sociais.

Precisamos de várias formas de EQUILÍBRIOS!

A boa notícia que o JANEIRO BRANCO quer sustentar durante todo o ano de 2023 é que EQUILÍBRIO TEM JEITO SIM E A GENTE PODE APRENDER A IMPLEMENTÁ-LO EM NOSSAS VIDAS E EM TODAS AS RELAÇÕES DAS QUAIS PARTICIPAMOS!

Você sabe o que fazer?

Permita-se pensar sobre isso: a partir de cada um de nós, podemos equilibrar o todo — e isso é bom pra todo mundo.

O escritor Guimarães Rosa certa vez disse que “o que a vida quer da gente é coragem” — em 2023, o Instituto Janeiro Branco pede licença a um dos maiores escritores da língua portuguesa para atualizar um dos seus pensamentos mais conhecidos: O QUE A VIDA QUER DA GENTE É CORAGEM — E EQUILÍBRIO!

Seja bem-vinda(o) a mais uma edição do MOVIMENTO JANEIRO BRANCO: presta atenção, dê a sua contribuição, faça parte da construção dessa proposta para a Saúde Mental de todo mundo!

Isso vai te ajudar o ano todo, isso vai nos ajudar a vida toda.

Uma Campanha para todo mundo!

Assim é o Janeiro Brancouma Campanha para todo mundo, de toda gente para toda gente!

A espécie humana é um sistema psicológico ambulante: não importa quem seja, se é gente, precisa ter orientações sobre a condição mental/emocional/sentimental e comportamental dos seres humanos.

Isso pode interferir na história da humanidade. Isso pode tornar melhor e menos dolorosa a experiência humana — qualquer experiência humana.

Por isso, o Janeiro Branco é uma campanha plural. Múltipla. Diversa. Horizontal. Democrática. Humanista.

Multidimensional e transdisciplinar.

Uma campanha para todo mundo falar e ouvir falar sobre Saúde Mental!

Todo ser humano pode aprender algo sobre si mesmo ao aprender algo sobre si mesmo! Entendeu?

Por uma cultura da Saúde Mental no mundo!

Por um mundo melhor para os indivíduos e para as instituições sociais!

Por atitudes individuais e por políticas públicas para a Saúde Mental!

Uma Campanha sobre gente — sobre o que existe dentro da gente e o que fazemos com isso que sentimos na gente!

Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida!

Uma campanha querida e apoiada por gente de todo o mundo!

Esse é o Janeiro Branco – a campanha brasileira sobre Saúde Mental que é querida e apoiada por gente de várias partes do mundo!

Uma cultura da Saúde Mental na humanidade será uma obra coletiva: obra dos indivíduos e obra das instituições sociais responsáveis pela condução dos processos políticos existentes na humanidade!

E, o Janeiro Branco, segue dando a sua parcela de contribuição a esse processo, colocando conhecimentos em circulação, falando de janeiro a janeiro sobre Saúde Mental e chamando a atenção do mundo para o tema!

Viva o Janeiro Branco!

Viva a Saúde Mental!

Vivas as pessoas de boa vontade e que sabem que as coisas não caem do céu: QUEM CUIDA DA MENTE, CUIDA DA VIDA, E O MUNDO PEDE SAÚDE MENTAL!

Veja, abaixo, algumas das milhares de imagens que recebemos ao longo de janeiro de 2022 em solidariedade, apoio e incentivo à Campanha!

A todas as pessoas que participaram de mais uma edição da Campanha brasileira sobre Saúde Mental, os nossos mais sinceros agradecimentos!

E que venha a 10ª edição da Campanha, em janeiro de 2023!

 

Vídeos das lives aleatórias com participantes da Campanha Janeiro Branco 2022 em todo o Brasil!

Durante a Campanha Janeiro Branco 2022, algumas lives aleatórias foram realizadas com participantes de todo o Brasil!

Nas lives, admiradores e colaboradores do Janeiro Branco puderam falar sobre as suas atividades, as suas impressões e os seus amores pela campanha brasileira sobre Saúde Mental!

Isso também é Janeiro Branco: solidariedade, boa vontade, amor à causa e confraternização interna entre aqueles(as) que dedicam parte da vida em prol da construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade!

Viva o Janeiro Branco!

Viva a Saúde Mental e campanha brasileira sobre Saúde Mental!

Clique nos videos abaixo e assista a empolgação de quem sabe que Saúde Mental será uma construção diária e coletiva!

JANEIRO BRANCO 2022: O MUNDO PEDE SAÚDE MENTAL!

 

Ninguém é de ferro — já dizia Freud.

“Somos feitos de carne e de osso, mas temos de viver como se fôssemos de ferro (Freud).

Então, melhor aceitar que, às vezes, as coisas não vão bem e precisamos de ajuda, não é mesmo?

Por isso, esqueça tabus, preconceitos ou ideias erradas sobre fraquezas e fortalezas humanas: a maior demonstração de força é saber que, às vezes, precisamos de ajuda!

Belca: arte e Saúde Mental na superação da Síndrome de Burnout [ATO 3]

Conheça a história de Belca, uma artista visual que entrou em contato com a Campanha Janeiro Branco e nos emocionou com a sua trajetória, a sua coragem e a maneira como se (re)apropriou da escrita (da produção!) da sua própria história de vida!

Vamos lhe contar essa história em três etapas, em três posts aqui no Blog do Janeiro Branco – ou, em outras palavras, em três atos, como Belca também nos contou por meio de um relato bastante sensível sobre os caminhos que a levaram à arte e a uma explosão de cores, de criatividade e de Saúde Mental em sua vida!

ATO 3: A VOLTA POR CIMA

Belca e a coragem de trazer todas as cores para dentro da sua (nova) vida

Esse texto é a sobremesa (ou o café e um docinho) de um processo de mudança involuntário muito extenso e dolorido que passei. Sofri perdas sucessivas em menos de um ano, primeiro a saúde, depois o emprego e depois meu pai. Vivi um grande período de luto para elaborar meus sentimentos.

Nessa caminhada, eu reencontrei a arte. Desde pequena tenho paixão por ela, me formei em Design, vivi a arte que exala nas ruas de Londres, fui artesã quando me restavam horas vagas.

Arte da artista Belca inspirada na Campanha Janeiro Branco

Eu me questionava se, para uma nova vida, eu conseguiria viver de arte. E quando falo sobre viver, é sobre viver mesmo e não sobreviver. Com todas as condições para usufruir de descansos, passeios, exercício físicos, alimentação correta, tempo para estar com quem eu amo e claro, trabalhar.

Mas a arte carrega muitas crenças limitantes como “arte não traz dinheiro”, “não dá futuro”, “isso é coisa de vagabundo”. Mas gente, a arte está presente nos primeiros anos de vida do ser humano, tem um papel fundamental na formação e desenvolvimento dos sentidos, sentimentos e autoestima. E aos poucos vamos esquecendo dessa prática e abandonando a nossa criança.

Bom, ainda na fase de recuperação e questionamentos, decidi me desafiar a um projeto onde faria, por mais de 3 meses, uma criação por dia. E aos poucos fui chegando em um estilo próprio.

 

“Quero um quadro seu e você pode fazer o que quiser”

Arte da artista Belca inspirada na Campanha Janeiro Branco

“Quero um quadro seu e você pode fazer o que quiser”, uma amiga pediu. Estava aí a oportunidade de traduzir em recortes de papel colorido o meu estilo.

O recorte e a colagem se tornaram uma característica do meu trabalho. As infinitas possibilidades de composição me trazem uma linda analogia às fases vida: construção, desconstrução e reconstrução. Criatividade para compôr um novo cenário com os mesmos elementos.

Daquele quadro em diante, uma nova perspectiva se abriu: assumir meu lado artístico e me tornar arte empreendedora. Levar a arte para a vida das pessoas em forma de significado, cura e aprendizado.

Comecei a vender quadros, mais quadros e a cada mês, mais quadros. Recebo muitas mensagens diárias de reconhecimento e identificação.

Empreender significa abrir mão da segurança de ter uma carteira de trabalho assinada e diversos benefícios. Mas, no meu caso, vem preenchendo uma lacuna que me faltava: vida.

Para mais informações sobre Belca: www.belca.com.br

 

Importantes instituições ligadas à Saúde Mental declaram apoio à Campanha Janeiro Branco

Ano após ano, a Campanha Janeiro Branco segue levando informações sobre Saúde Mental para a humanidade e, em consequência disso, segue conquistando apoio de importantes instituições brasileiras ligadas aos universos da Saúde Mental!

Veja, abaixo, algumas dessas lúcidas manifestações de apoio ao Janeiro Branco, a campanha brasileira sobre Saúde Mental.

Instituto Janeiro Branco acolhe essas manifestações e agradece pelos apoios recebidos: juntos, Janeiro Branco e instituições que possuem sérios trabalhos para apresentar em prol da humanidade, seguiremos levando informações, orientações e esperanças sobre Saúde Mental a todas as pessoas do mundo.

Janeiro Branco: quem cuida mente, cuida da vida!

Apoio da Sociedade Psicanalítica do Rio de Janeiro, instituição fundada em 1955 e filiada à Associação Psicanalítica Internacional (IPA) (fonte: @sociedade_psicanalitica_do_rj)

Janeiro Branco 2022 em Angola (África)

O mundo pede Saúde Mental e a Campanha Janeiro Branco possui amigos e amigas no mundo todo!

Veja, nas maravilhosas imagens abaixo, estudantes e profissionais da Saúde Mental em Angola (África) realizando ações em nome do Janeiro Branco e em prol da construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade!

A campanha brasileira sobre Saúde Mental abraça, carinhosamente, sua irmã de causa e de propósito: a campanha angolana sobre Saúde Mental!

JUNTOS, SOMOS MAIS FORTES!

Janeiro Branco: uma campanha plural!

Janeiro Branco

Gente de todo o país.
Cidadãos. Cidadãs.
Profissionais da Saúde.
Autoridades públicas.
Artistas.
Líderes religiosos.
Trabalhadores.
Empresários.

Todas as crenças.
Todas as etnias.
Todas as classes sociais.
Todas as formações acadêmicas, ou nenhuma formação.
Todas as profissões.
Todos os meios de comunicação.
Todo tipo de empresa.
Todos os sexos, gêneros e orientações.

Janeiro Branco 2022 em Penedo (Alagoas)

Outros países.
Outras línguas.
Outros saberes.
Outras histórias.

Uma folha em branco pintada de várias maneiras.
De várias formas e de várias cores!

Campanha nas ruas.
Campanha no campo.
Campanha em cidades pequenas e gigantes. No litoral e no interior.

E no interior do interior.

Nas praças.
Nos bares.
Dentro das igrejas.
Em locais familiares e em locais nem tão familiares assim.

Saúde Mental como toda saúde deve ser: plural.

Diversa. Inclusiva.

Aberta à toda manifestação que tenha a ver com a condição humana: somos seres psicológicos e a complexidade é a nossa natureza.

 

Tem a ver com cultura.
Tem a ver com as artes.
Tem a ver com as ciências — e com as espiritualidades.
Tem a ver com economia, condições de vida e de existência social.
Com direitos humanos, políticas públicas e direitos sociais.
Tem a ver com decisões, escolhas e autonomias.

Saúde Mental é um multiverso plural e a Campanha Janeiro Branco é mais plural ainda!

E brasileira!

Janeiro Branco: O MUNDO PEDE SAÚDE MENTAL!